Warsztaty dietetyczne i dotyczące zdrowego żywienia

W dniu 24 kwietnia 2017 r. o godz. 11:00 (I grupa) i 12:00 (II grupa) zostały zorganizowane warsztaty dietetyczne i dotyczące zdrowego żywienia.

Celem prowadzonych warsztatów było wzmacnienie samodzielności i kompetencji w zakresie prowadzenia gospodarstwa domowego w tym m.in:

  • przedstawienie piramidy żywienia jako narzędzia ułatwiającego komponowanie jadłospisu,
  • poprawa umiejętności podejmowania właściwych wyborów żywieniowych,
  • przedstawienie i przećwiczenie zasad czytania etykiet,
  • przedstawienie podstawowych zasad wyboru produktów żywnościowych podczas robienia zakupów.

Dzięki warsztatom uczestnicy nabyli nowe umiejętności, m.in. t.j.:

  • poznanie piramidy żywienia ułatwiającej komponowanie prawidłowego jadłospisu,
  • nabycie umiejętności podejmowania właściwych wyborów żywieniowych,
  • poznanie podstawowych zasad czytania etykiet,
  • zdobycie umiejętności wyboru zdrowszych produktów w sklepie,
  • poznanie znaczenie występowania różnych substancji w produktach spożywczych.

W warsztatach łącznie uczestniczyło 20 osób do udziału w zajęciach zakwalifikowane zostały osoby korzystająca z pomocy żywnościowej w ramach PO PŻ Podprogram 2016.